Диетические низкокалорийные рецепты

Ингредиенты: 200 мл обезжиренного кефира 0.5 стакана овсяной муки (измельченных овсяных хлопьев) 1 яйцо 1 стакан цельнозерновой муки 0,5 ч. л. разрыхлителя 2 ст. л. сушеных...

Чтобы в организме не накапливались шлаки и токсины, каждый день ешьте салаты, которые очищают кишечник.  Рецепт одного из них: Возьмите: - капусту и мелко натрите...

Продукты: 1 кг простокваши, 1 кг яблок, 500 г айвы, 200 г миндаля, 100 мл вишневого сиропа, 100 г сахара, 30 г желатина. Приготовление: Яблоки очистить от кожуры и...

     Легкий, вкусный и малокалорийный Грибной суп с картофелем отлично подойдет для обеда и ужина. Компоненты можно убирать и...

Нам понадобится: авокадо — 1 шт. лимонный сок — 1 ст. ложка орехи — 30-50 г чеснок — 2 зубчика соль — 0,5 чайной ложки Авокадо...