Что не так? 4 самые распространенные ошибки на диете
По статистике, только четверть диет заканчиваются достижением результата. Большинство худеющих либо бросают начатое, либо поневоле делают все, чтобы остаться при...
Перец с сырной начинкой и яйцом
Ингредиенты:
3 болгарских перца
300гр. твердого маложирного сыра
натуральный йогурт
3 вареных яйца
3 зубчика чеснока
Приготовление:
Натираем сыр на мелкой терке и добавляем к нему выдавленный...
Очень простой рецепт диетической курочки
?на 100грамм - 100.12 ккал?Б/Ж/У - 19.9/1.74/1.32?
Ингредиенты:
2 больших куриных грудки
4 зубчика чеснока, выдавить
1 столовая ложка розмарина
цедра и сок 1...
Салат с пекинской капустой
Итого на 100 грамм 54 ккал
Б/Ж/У 6.6 / 1.9 / 2.4
огурец 1 шт
помидор 1 шт
пекинская капуста 100 г
вареная курица 100...
Желе 0 калорий
Заварите крепкий фруктовый чай. На 0,5 литра примерно 2-3 пакетика чая.
Через 10-15 минут удалите пакетики и в кастрюльку насыпьте 1-1,5...











