Диетические низкокалорийные рецепты

Калорийность на 100 гр — 29 ккал Ингредиенты: Фасоль — 300–500 гр. Картофель — 2–3 шт. Вода — 3 л Рис — 0,25 стакана Лук репчатый — 1...

Чтобы приготовить тёплый салат с курицей и помидорами, возьмём: 2 куриных окорока, снимем с них кожу, избавимся от костей, нарежем куриное...

Ингредиенты: - курица, - грибы отвареные, - фисташки, - приправы - соотношение по вкусу. Приготовление: С курицы аккуратно снять кожу. Мясо порезать кусочками, добавить остывшие отвареные грибы,...

Ингредиенты: 360 г обезжиренного творога 80 г молотых овсяных хлопьев 1 яйцо, 2 белка 150 г твёрдого нежирного сыра соль по вкусу Приготовление: Смешать творог,...

на 100 грамм - 26.89 ккал Б/Ж/У - 1.89/0.88/2.83 Ингредиенты: Натуральный йогурт - 1 ст Ягоды - 1, 5 ст (у нас...