Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Омлет с овощами и креветками

Омлет с овощами и креветками

Состав: ✦ Лук репчатый - 2 шт ✦ Перец болгарский - 1 шт ✦ Помидоры - 2 шт ✦ Креветки варено-мороженные - 200г ✦ Укроп ✦...
Ещё один вариант лёгкой пиццы

Ещё один вариант лёгкой пиццы

?на 100грамм - 92.92 ккал?Б/Ж/У - 8.47/3.33/7.27? Ингредиенты: Для теста: 1 яйцо Творог в брикете 40 г Овсяные хлопья мелкого размера 15г Кукурузная мука 20г...

Диетический пирог из орехов

Идею этого диетического пирога я "вынашивала" очень давно, но вот только совсем недавно всё-таки решила его приготовить. Для основы торта...
Низкокалорийные овсяные панкейки

Низкокалорийные овсяные панкейки

Вкуснейшие панкейки! Завтрак с пользой для фигуры! На 100 135ккал, Б/7, Ж/4, У/20 Ингредиенты: Хлопья овсяные — 1 стак. Молоко 1% — 1 стак. Мука...
Вкусный и легкий салат

Вкусный и легкий салат

на 100грамм - 38.74 ккал Ингредиенты: Шампиньоны - 350 г Помидоры черри - 150 г Листья салата (ромен) Огурец - 1 шт Заправка: Оливковое масло -...

ЭТО ПОЛЕЗНО!