Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

творожные роллы

Творожные роллы с фруктами

Оформить десерт можно очень многими способами (кокосовая или миндальная стружка, орехи, шоколадный сироп, сметана, различные джемы и многое другое). Любителям сладкого...
творожная запеканка с фруктами

Фруктово-творожная запеканка без муки

Вкусное, легкое, диетическое блюдо. Десерт получается воздушным, нежным и быстрым в приготовлении. Фруктово-творожная запеканка без муки низкокалорийная и очень красивая. Ингредиенты для...
как приготовить творожную ватрушку

Творожная ватрушка

Завтрак должен быть сытным и вкусным. Предлагаю вашему вниманию рецепт творожной ватрушки, которая станет достойным угощением  Для ватрушки нам нужно: Творог обезжиренный —...
Куриное филе в соевом соусе

Куриное филе в соевом соусе

Как известно мясо курицы имеет в своем составе белок, который необходим для роста мышечной ткани. Также обладает питательными и полезными...
свинина с лимонным соком в духовке

Постная свинина в лимонном соке

Не жирные части свиной тушки могут быть вполне диетическим блюдом. Сочное мясо с добавлением лимонного сока всегда поразит  тонким и...

ЭТО ПОЛЕЗНО!