Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Японский суп с мясом курицы

Приготовить низкокалорийный японский суп с мясом курицы нужно: Бульон сваренный на курице— 1 литр Крупный рис — 1 стакан Соевый классический соус —...

Банановый чизкейк

Банановый чизкейк с творогом Ингредиенты: Обезжиренный творог — 2 пачки Яйцо куриное — 1 шт. Мука — 2 ст. л. Перезрелые бананы — 6 шт. Калорийность...
Вечерний яблочный коктейль с кефиром

Вечерний яблочный коктейль с кефиром

Ккал 52.08 / 100 гр Ингредиенты: Кефир – 150 мл Яблоко – 3 шт. Специя - корица молотая по вкусу Мед Приготовление: 1. Яблоки помойте и...

Творожно-шоколадный мусс с какао

Нежный творожный десерт, который можно всем! Ингредиенты: • Творог обезжиренный мягкий - 300 г • Йогурт - 100 г • Какао - 2,5 ст....
Запеченное куриное филе в медово-горчичном соусе

Запеченное куриное филе в медово-горчичном соусе

?на 100грамм - 120.31 ккал?Б/Ж/У - 21.92/1.96/2.19? Ингредиенты: Куриное филе - 800 г Зернистая горчица - 3 ч. л Мед - 2 ч....

ЭТО ПОЛЕЗНО!