Вечерний яблочный коктейль с кефиром
Ккал 52.08 / 100 гр
Ингредиенты:
Кефир – 150 мл
Яблоко – 3 шт.
Специя - корица молотая по вкусу
Мед
Приготовление:
1. Яблоки помойте и...
Блюдо из трески с яичницой и леонской сесиной
Состав и ингредиенты:
• репчатый лук - 1 кг.
• вымоченной трески (без кожи и костей) - 0,5 кг
• 2 красных перца
•...
Английский салат
Ингредиенты:
• Кукуруза консервированная - 285 гр
• Куриная грудка - 1 кусок
• Шампиньоны - 500 гр
• Помидоры - 3 штуки
• Сухарики...
Корзиночки из кабачков и куриным филе
Рецепт подойдет для легкого ужина. Калорий по минимуму, да и белок от курицы будет только в пользу
Ингредиенты:
Кабачок средний - 500...
Китайский овощной салат
Ингредиенты:
2 болгарских перца (красный и зеленый),
2 помидора (красный и желтый),
1 длинный огурец,
50 г сливочного твердого сыра,
1 ст. ложка винного уксуса,
1...











