Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Кабачковые оладьи с творогом

Кабачковые оладьи с творогом

?на 100грамм - 38.85 ккал?Б/Ж/У - 1.79/0.87/5.73? Ингредиенты: Кабачок - 1 шт Яйцо - 1 шт Творог обезжиренный - 1 ст. л Мука цельнозерновая...
Блинный торт из бананов с йогуртом и глазурью

Блинный торт из бананов с йогуртом и глазурью из орехов

Ингредиенты: Банановые блины: Сливочное масло – 4 столовых ложки Большой спелый банан – 1 шт (около 170 г, или ½ стакана пюре) Молоко –...
Готовый салат из капусты

Салат с капустой

Очень вкусным и пикантным получается салат с пекинской капустой и сыром. Сыр используется плавленный, лучше всего подходит сыр "Фетакса" от...
Эликсир красоты и здоровья

Эликсир красоты и здоровья

Это грейпфрутовый эликсир, помимо того что очень вкусный, имеет приятный клубничный аромат 1) пектин, который способствует эффективному выведению из организма излишков...
Творожная запеканка с клубникой

Творожная запеканка с клубникой

?на 100грамм - 87.03 ккал?Б/Ж/У - 8.29/1.02/10.96? Ингредиенты: Творог обезжиренный - 300 г Яйцо куриное 1 шт Клубника - 370 г Крупа манная -...

ЭТО ПОЛЕЗНО!