Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Салат из крапивы с грецкими орехами

Салат из крапивы с грецкими орехами

Исходные продукты: крапива — 1 л. в объеме; грецкие орехи очищенные — 0,5 стакана; уксус 3%-ный —1 ч. л.; зеленый лук — 20 гр. Приготовление: Листья...
карочка на скорую руку

Куриная грудка на скорую руку

Для готовки нам будет нужно: Куриное филе - две штучки Йогурт натуральный - 200 мл Карри - 20 гр Соль, перец по вкусу Рецепт приготовления куриной...
Творожная запеканка с клубникой

Творожная запеканка с клубникой

?на 100грамм - 87.03 ккал?Б/Ж/У - 8.29/1.02/10.96? Ингредиенты: Творог обезжиренный - 300 г Яйцо куриное 1 шт Клубника - 370 г Крупа манная -...

Влияние заморозки на вес рыбы и ее пищевую ценность

Практически вся продукция, которая продается на прилавках магазинов требует заморозки. Чаще всего под нее подвергается рыба, мясные полуфабрикаты и много...
Творожно-яблочная шарлотка

Творожно-яблочная шарлотка

?на 100грамм - 107.31 ккал?Б/Ж/У - 6.6/2.39/13.99? Ингредиенты: Яблоки - 4 шт Творог обезжиренный - 200 г Натуральный йогурт - 3 ст. л Яйца...

ЭТО ПОЛЕЗНО!