Вкусная запеканка с куриным филе
Для приготовления нам понадобится:
куриное филе - две грудки
помидоры - 2 шт.
твердый сыр - 150 граммов
сметана 15% - 200 граммов
шампиньоны 300...
Творожные шарики
Творожные шоколадные шарики
Ингредиенты:
обезжиренный творог - 540 гр.
курага - 100 гр.
грецкие орехи - 60 гр.
горький шоколад -...
Куриный салат “Минимум калорий”
Куриный салат “Минимум калорий” не только вкусный и полезный, но и диетический! Приготовить его просто и падать на стол гостям...
ПП-овсяный кекс с бананом и орехами
на 100грамм - 196.85 ккал Б/Ж/У - 6.97/6.18/29.23
Ингредиенты:
2 небольших банана
2 яйца
Кефир обезжиренный 50 мл
150 г овсяной муки (или молотой...
Ленивые вареники
?на 100грамм - 170.27 ккал?Б/Ж/У - 14.64/3.54/20.07?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г
Яйцо - 1 шт
Овсяная мука - 4-6 ст. л
Подсластитель...









