Диетические низкокалорийные рецепты

РЕЦЕПТ: нам нужно 200 гр овсяных отрубей, 1 яйцо куриное, 75 мл молока, 8 гр желатина, 360 гр обезжиренного творога,...

Ингредиенты: Для теста: Мука цельнозерновая (либо молотая овсянка) 150 г Соль, уксус 9% (1 ст. л.) Для начинки: Яблоки 1-2 небольших Грецкие орехи 40 г Изюм...

Состав: филе семги - 2 кг лимоны - 3 шт. зелень укропа и петрушки - 1/2 пучка соль Приготовление: Филе разрезать на порционные куски и натереть...

На 100 гр- 116.04 ккал. На 2 порции понадобится: 400 гр. творога 50 гр. твердого сыра 3 яичных белка 2 крупных шампиньона 2 средних помидора Зелень, в...

На 100грамм - 81.39 ккал Б/Ж/У - 2.37/0.7/17.37 Ингредиенты: Бананы 2 штуки Корица молотая щепотка Йогурт натуральный 100 г Заменитель сахара по вкусу Приготовление: 1. Порезать...