Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Рецепт вкуснейшей курочки чахохбили

Рецепт вкуснейшей курочки чахохбили

Всем советую приготовить эту грузинскую вкуснятину! ?на 100грамм - 68.5 ккал?Б/Ж/У - 11.83/0.64/3.23? Ингредиенты: 400гр. куриного филе; 1 луковица; 2 помидорки; 1 сладкий красный перец; 2-3...
Салат с кусочками семги

Салат с кусочками семги

?на 100грамм - 94.72 ккал?Б/Ж/У - 8.17/4.16/5.71? Ингредиенты: Микс салата с корнеплодами — 150 г Соль — по вкусу Перец — по вкусу Помидор...
Нежный творожный десерт

Нежный творожный десерт

?на 100грамм - 144.9 ккал?Б/Ж/У - 11.74/6.95/8.7? Ингредиенты: 500 г творога 2 яйца 1 груша или банан 1 зефир Немного молока 1 ч.л. сахарной пудры Приготовление: 1....
Скумбрия, запеченная с овощами

Скумбрия, запеченная с овощами

на 100 грамм - 107.52 ккал Б/Ж/У - 9.36/6.53/3.11 Ингредиенты: Скумбрия - 300 г Морковь - 1 шт Помидор - 1 шт Лук - 1...
мясной пирог

Пирог с мясом

Пирог с мясом Исходные продукты для начинки: отварная говядина — 400 г; репчатый лук — 2—3 головки; мясной бульон — 1 стакан; соль по...

ЭТО ПОЛЕЗНО!