Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Ватрушка с творогом

Ватрушка с творогом

Ватрушка — небольшой открытый сверху пирожок круглой формы с начинкой из творога. Ватрушка, как символ Солнца, питает нас его энергией и...
салат из говяжьего сердца

Салат из говяжьего сердца с яйцом

Ингредиенты: 1. Сердце говяжье – 1 шт. 2. Яйца – 4 шт. 3. Грибы – 400 г 4. Лук репчатый – 1 шт. 5. Йогурт...
Печеночные блинчики с начинкой

Печеночные блинчики с начинкой

Для блинчиков: 500 гр. печени ( куриная/говяжья) 0,5 литра молока 3 яйца овсяные хлопья 3 ст. ложки (смолоть в крупную муку) соль Для начинки: 3 моркови 3...
Теплый овощной салат

Теплый овощной салат

Для приготовления теплого овощного салата: •   1 баклажан, • 2 зубчика чеснока, •   1 сладкий перец, • растит, масло, •   10 небольших шампиньонов, • соль, •  2-3...

Лодочки из баклажанов

?на 100грамм - 72.19 ккал?Б/Ж/У - 10.93/1.71/2.66? Ингредиенты: Куриное филе – 500 г Баклажан – 3 шт Помидор – 2 шт Базилик – 5...

ЭТО ПОЛЕЗНО!