Диетические низкокалорийные рецепты

Порций: 12 Ккал: 127 • Жиры: 2.3 г • Белки: 2.8 г • Углеводы: 28.4 г • Клетчатка: 2.2 г Ингредиенты: 1 1/2...

267 ккал на 1 порцию Нам (на две порции) понадобится: 300 гр филе лосося (постарайтесь, все таки находить не гормональный фермерский,...

147 кал на 100г За основу самого теста и начинки взят нежирный творог ( 2 %). Сладость за счет начинки, а...

84 ккал на одну порцию (225 мл) Ингредиенты (можно купить в отделе продуктов для суши): • 6 чашек воды + концентрат бульона...

62ккал на 100г Ингредиенты Грудка индейки - 150 грамм Кабачок или цукини - 100 грамм Овсяные хлопья Геркулес - ст. ложка без горки Соль -...