Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Цветная капуста с грибами и сыром

Цветная капуста с грибами и сыром

Итого на 100 гр 66 ккал Ингредиенты: Цветная капуста 400 г Грибы 300 г Сметана нежирная 200 мл Сыр Петрушка Соль Приготовление: В форму для запекания выложить...
Тушеные овощи и грибы

Тушеные овощи и грибы

Тушеные овощи и грибы — блюдо очень полезное, так как в его составе свежие овощи. Оно отлично подходит для красавиц, которые...
готовим чахохбили

Чахохбили

Итого на 100 грамм - 146 ккал: Белки- 11 Жиры -10 Углеводы - 2 Одно из вкуснейших блюд грузинской кухни. Фазан, по-грузински...
Салат с тунцом и стручковой фасолью

Салат с тунцом и стручковой фасолью

Состав 200 г консервированного тунца 200 г стручковой фасоли 8-10 перепелиных яиц зелень по вкусу соль перец растительное масло Рецепт приготовления Фасоль опустить в горячую воду, варить 10 минут. Зелень...

Лосось в соусе терияки

Ингредиенты: Филе лосося - 500 гр. Соус соевый 3 столовые ложки Вино белое сухое 3 столовые ложки Уксус бальзамический 1...

ЭТО ПОЛЕЗНО!