Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Уха из форели по-фински

Уха из форели по-фински

110 ккал на 100 г Картофель 5 штук Форель 700 г Сливки 20%-ные 500 мл Репчатый лук 1 головка Морковь 1 штука Укроп 1 столовая ложка Перец...
тыквенный суп для похудения

Суп из тыквы

Признаться рецепт довольно необычный, учитывая что тыква сама по себе хороша, а тут из нее готовят суп...Очень необычно. Но опять...
Суп-пюре с брокколи

Суп-пюре с брокколи

1 луковица, оливковое масло, 1 долька чеснока, 3 ложки муки, 300 г свежей брокколи, кубик мясного бульона, 50 г сливок, черный перец, соль. 1. Согласно рецепту супа-пюре из...
как приготовить суп из чечевицы с курицей

Суп с курицей и чечевицей

   Суп  у нас получается сытный, но легкий. Вместо чечевицы можно взять горох или фасоль. Идеально подойдет для худеющих. Для супчика...
Сырный суп с морковью и креветками

Сырный суп с морковью и креветками

Ингредиенты: Плавленый сыр 500 гр., Морковь 250 гр., Креветки 400 гр., Картофель 300 гр., Соль, зелень, перец - по вкусу Приготовление: В кипящей подсоленной воде растворить плавленый...

ЭТО ПОЛЕЗНО!