Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

куриный рулет с желатином

Куриный рулет, вкуснее колбасы

Куриный рулет с желатином Калорийность на 100 гр. — 116 ккал Ингредиенты: 1 кг куриного филе 25 гр. желатина 2 зубчика чеснока соль,паприка,чёрный молотый перец, сухие травы...
как приготовить суп из чечевицы с курицей

Суп с курицей и чечевицей

   Суп  у нас получается сытный, но легкий. Вместо чечевицы можно взять горох или фасоль. Идеально подойдет для худеющих. Для супчика...
Суп-пюре из цветной капусты

Суп-пюре из цветной капусты

500 грамм картофеля, 600 грамм цветной капусты, 4 стакана воды, 2 стакана молока 2 чайные ложки соли. 1. Следует нарезать картофель и капусту, которые в...

Лосось в соусе терияки

Ингредиенты: Филе лосося - 500 гр. Соус соевый 3 столовые ложки Вино белое сухое 3 столовые ложки Уксус бальзамический 1...
тыквенный суп для похудения

Суп из тыквы

Признаться рецепт довольно необычный, учитывая что тыква сама по себе хороша, а тут из нее готовят суп...Очень необычно. Но опять...

ЭТО ПОЛЕЗНО!