Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Крем суп из шампиньонов

Крем суп из шампиньонов

79 ккал. на 100гр. 200 г шампиньонов 600 мл куриного бульона 300 мл молока 1 небольшая луковица 60 г сливочного масла 2 стебля сельдерея немного зеленого лука щепотка...
куриный рулет с желатином

Куриный рулет, вкуснее колбасы

Куриный рулет с желатином Калорийность на 100 гр. — 116 ккал Ингредиенты: 1 кг куриного филе 25 гр. желатина 2 зубчика чеснока соль,паприка,чёрный молотый перец, сухие травы...
Суп с креветками и сыром

Суп с креветками и сыром

?на 100грамм - 79.43 ккал?Б/Ж/У - 7.67/4/3.36? Ингредиенты: Вода — 1 л Картофель — 3 шт. Морковь — 1 шт. Лук репчатый — 1...
Жульен с курицей и грибами

Жульен с курицей и грибами

на 100грамм - 115.14 ккал Б/Ж/У - 12.09/6.38/1.89 Ингредиенты: куриное филе -250 г грибы -200 г репчатый лук (большой) — 1 шт. сметана (сливки)...
Суп-пюре из цветной капусты

Суп-пюре из цветной капусты

500 грамм картофеля, 600 грамм цветной капусты, 4 стакана воды, 2 стакана молока 2 чайные ложки соли. 1. Следует нарезать картофель и капусту, которые в...

ЭТО ПОЛЕЗНО!