Быстрый суп с индейкой
62ккал на 100г
Ингредиенты
Грудка индейки - 150 грамм
Кабачок или цукини - 100 грамм
Овсяные хлопья Геркулес - ст. ложка без горки
Соль -...
Овощной суп, легкий
Диетический овощной суп хорошо очищает и выводит лишнюю жидкость из организма,отличный вариант для худеющих!
Ингредиенты:
помидоры — 4 шт.
лук репчатый...
Грибы в йогурте Низкокалорийно и сытно
?на 100грамм - 61.29 ккал?Б/Ж/У - 4.71/3.87/1.99?
Ингредиенты:
500 г свежих грибов (у нас шампиньоны)
1/2 стакана натурального йогурта
25 г сыра
1 ч....
Невероятно вкусный гречневый суп с говядиной
?на 100грамм - 189.36 ккал?Б/Ж/У - 13.26/8.29/16.47?
Ингредиенты:
600 г мякоти говядины
1,5 стакана гречневой крупы
1 картофелина
1/2 небольшого корня сельдерея
1 морковь
1 репчатая...
Cуп с говядиной и брюссельской капустой
Ингредиенты:
• 300 гр. отварной нежирной говядины,
• 100 гр. отварного шпината,
• 100 гр. брюссельской капусты,
• 100 г цветной капусты,
• 50 г...
