Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Куриные грудки, запеченные в сливках под сыром

Грудка в сливках рецепт: Ингредиенты: Куриное филе — 2 шт. Чеснок — 2 зубчика Консервированные помидоры ( порезаные) — 2 ст. л. Лимон — 1/2...
как приготовить суп из чечевицы с курицей

Суп с курицей и чечевицей

   Суп  у нас получается сытный, но легкий. Вместо чечевицы можно взять горох или фасоль. Идеально подойдет для худеющих. Для супчика...
борщ с курицей в мультиварке

Борщ с курицей и фасолью в мультиварке

Ингредиенты: •  2 небольшие  куриные грудки, •  300 г белокочанной или квашеной капусты, •  100 г коне, фасоли, •  3 картофелины, • 1 лимон, •  3...

Диетические кабачковые оладьи

Диетические кабачковые оладьи рецепт Ингредиенты: кабачок — 350 гр сладкий перец — 50 гр мука — 50 гр яйцо — 1 шт. чеснок — 1 зубчик соль,...
Крем-суп из запечённой тыквы

Крем-суп из запечённой тыквы

Ингредиенты: Тыква – 500 г Сливки – 150 мл (30-35% жирности) Оливковое масло — 30 г Чеснок – 3 шт. (зубчика) Базилик — 1 ч.л....

ЭТО ПОЛЕЗНО!