Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Французский луковый суп

Французский луковый суп (на французском языке: Soupe à l'oignon ) является луковый суп на основе мясного бульона или говяжьего бульона...

Рыбные котлеты в духовке с овощами

Ингредиенты: рыба, желательно  минтай - филе 600 гр. кабачки 200 гр. рис (лучше бурый) -  0,5 стакана лук 1-2 шт. томатная паста 1-2 ст. л. морковь...

Куриные оладьи

Вкусное и быстрое блюдо, которое можно приготовить на любой прием пищи! Но особенно актуальны такие оладьи к завтраку! Ингредиенты: куриное филе -...
Низкокалорийная окрошка

Низкокалорийная окрошка

Ингредиенты: Яйцо куриное (вареное) - 3 шт Лук зеленый - 30 гр Грудки куриные (вареные) - 2 шт (300-350 гр) Огурцы - 4 шт Редиска...
Суп-пюре с брокколи

Суп-пюре с брокколи

1 луковица, оливковое масло, 1 долька чеснока, 3 ложки муки, 300 г свежей брокколи, кубик мясного бульона, 50 г сливок, черный перец, соль. 1. Согласно рецепту супа-пюре из...

ЭТО ПОЛЕЗНО!