Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Нежное куриное филе на сковороде в маринаде

Нежное куриное филе - вкуснейший заряд белка, к тому же очень простой! Ингредиенты: куриная грудка (филе) - 600 гр. кефир (нежирный) - 1...
Рыбный суп

Рыбный суп

56 ккал на 100 г Рыба 1 кг Вода 1 л Картофель 4 штуки Молоко 400 мл Репчатый лук 1 головка Лук-порей 1/2 штуки Мука пшеничная 1...

Французский луковый суп

Французский луковый суп (на французском языке: Soupe à l'oignon ) является луковый суп на основе мясного бульона или говяжьего бульона...
борщ с курицей в мультиварке

Борщ с курицей и фасолью в мультиварке

Ингредиенты: •  2 небольшие  куриные грудки, •  300 г белокочанной или квашеной капусты, •  100 г коне, фасоли, •  3 картофелины, • 1 лимон, •  3...

Уха двойная

Наиболее любимым и легендарным блюдом из рыбы является УХА. Уху варят только из свежей речной рыбы с приправами. Из морской...

ЭТО ПОЛЕЗНО!