Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Сырный суп с курицей

Рецепт супа с плавленным сыром и курицей Ингредиенты: 400 гр куриного филе 2 картофелины 1 крупная морковь 180 гр плавленого сыра 2 литра бульона или воды зелень лавровый...
Суп с фрикадельками

Суп с фрикадельками

Ингредиенты: Вода 2л Мясной фарш 200г Морковь 100г Картофель 300г Рис 100г Зеленый лук 40г Соль, перец по вкусу Лавровый лист Приготовление: Закипятить воду, положить натертую морковь, картофель. Из фарша сформировать...

Ленивые вареники с творогом

Как сделать ленивые вареники из творога: Ингредиенты: Яйцо куриное - 2 шт. - 120 гр. Творог 2% - 180 гр. Крупа манная - 3...

Фасолевый суп постный

Калорийность на 100 гр — 29 ккал Ингредиенты: Фасоль — 300–500 гр. Картофель — 2–3 шт. Вода — 3 л Рис — 0,25 стакана Лук репчатый — 1...

Куриные котлеты (спортивные)

Куриные котлеты (спортивные)  с творогом, рецепт Ингредиенты: куриное филе - 700 гр  творог 0% - 100 гр  белый лук - 1/2 шт  белок - 2-...

ЭТО ПОЛЕЗНО!