Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Грибной суп (постное меню)

Грибной суп (постное меню)

?на 100грамм - 39.49 ккал?Б/Ж/У - 1.61/0.92/6.33? Ингредиенты: 2 столовые ложки оливкового масла ½ крупного репчатого лука, порубленного 900гр грибов ½ столовой ложки листьев...
куриный рулет с желатином

Куриный рулет, вкуснее колбасы

Куриный рулет с желатином Калорийность на 100 гр. — 116 ккал Ингредиенты: 1 кг куриного филе 25 гр. желатина 2 зубчика чеснока соль,паприка,чёрный молотый перец, сухие травы...

Запечённый лосось с капустой брокколи

Время приготовления: 1 час Ингредиенты: Лосось — 100 гр. Капуста брокколи — 100 гр. Сок лимонный по вкусу Масло сливочное — 1,5 ч. л. (...

Домашние куриные рулеты и тёртым сыром

Рулеты из курицы приготовленные в духовке с сыром не оставят вас равнодушными Ингредиенты: куриное филе - 1,5 кг. сыр твердый -...
Куриный суп с лимоном

Куриный суп с лимоном

Лимонный Куриный суп рецепт - 110 калорий Ингредиенты: 400 грамм куриного филе, приготовленное и разрезанное 1 стакан риса, сырые 5 куриные бульонные кубики 5 чашек куриного...

ЭТО ПОЛЕЗНО!