Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Рассольник с фасолью рецепт

Рассольник с фасолью

Ингредиенты вода 1 литр пол стакана консервированной фасоли 1 картофелина 1 соленый огурец 50г бекон 1 стол.ложка томатной пасты луковица 1 морковь Растительное масло Петрушка сметана Приготовление Бекон нарезать соломкой и обжарить с...
Cуп с говядиной и брюссельской капустой

Cуп с говядиной и брюссельской капустой

Ингредиенты: • 300 гр. отварной нежирной говядины, • 100 гр. отварного шпината, • 100 гр. брюссельской капусты, •   100 г цветной капусты, •  50 г...
Диетический мисо-суп

Диетический мисо-суп

Рецепт рассчитан: на 4 порции Калорийность: 37 ккал на 100 гр Ингредиенты: 1 морковь 2 луковицы 70 г шампиньонов 6 столовых ложек мисо (мисо –...

Диетические куриные сосиски

Домашние куриные сосиски  Ингредиенты: -500 гр. куриного филе -100 мл молока -1 яйцо -пол маленькой луковицы -соль, перец Калорийность на 100 грамм — 100 Ккал Приготовление: 1. Куриное филе...

Домашний плавленный сыр

Плавленный сыр в домашних условиях Ингредиенты:  творог - 400 гр  сливочное масло - 50 гр. 1 яйцо 1 ч. ложка соды соль,  специи по вкусу Приготовление: 1. Творог, желательно домашний,...

ЭТО ПОЛЕЗНО!