Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Овощной супчик в микроволновке

Овощной супчик в микроволновке

Не будь в составе этого супа молока, сыра и масла, я бы назвала его вегетарианским. Но – думаю, вегетарианцев среди...
Яичный суп на обед

Яичный суп на обед

?на 100грамм - 33.82 ккал?Б/Ж/У - 2.99/1.46/1.84? Ингредиенты: Бульон куриный - 2 л. Яйца - 4 шт. Зеленый лук - небольшой пучок Соус соевый...
Крем-суп из запечённой тыквы

Крем-суп из запечённой тыквы

Ингредиенты: Тыква – 500 г Сливки – 150 мл (30-35% жирности) Оливковое масло — 30 г Чеснок – 3 шт. (зубчика) Базилик — 1 ч.л....

Запечённый лосось с капустой брокколи

Время приготовления: 1 час Ингредиенты: Лосось — 100 гр. Капуста брокколи — 100 гр. Сок лимонный по вкусу Масло сливочное — 1,5 ч. л. (...
Гречневый суп рецепт

Гречневый суп

Ингредиенты: Куриная грудка 500 г Лук белый 2 головки Морковь 3 штуки Картофель 4 штуки Помидоры 5 штук Крупа гречневая 1 стакан Вода 2 л Масло оливковое...

ЭТО ПОЛЕЗНО!