Куриный суп с кукурузой
?на 100грамм - 57.86 ккал?Б/Ж/У - 3.7/1.88/6.16?
Ингредиенты:
Куриный бульон 800гр ( я делаю нежирный, чтоб калорийность снизить)
1 банка консервированной кукурузы
3...
Овощной супчик с яйцом
43 ккал
Ингредиенты
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и...
Сытный суп с мясными фрикадельками
115 ккал на 100 гр
500 г картофеля
300 г фарша (я использовала говяжий)
150 г лука
150 г моркови
50 — 100 г мелкой...
Домашний плавленный сыр
Плавленный сыр в домашних условиях
Ингредиенты:
творог - 400 гр
сливочное масло - 50 гр.
1 яйцо
1 ч. ложка соды
соль, специи по вкусу
Приготовление:
1. Творог, желательно домашний,...
Фасолевый суп постный
Калорийность на 100 гр — 29 ккал
Ингредиенты:
Фасоль — 300–500 гр.
Картофель — 2–3 шт.
Вода — 3 л
Рис — 0,25 стакана
Лук репчатый — 1...
