Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Суп-пюре из цветной капусты с пармезаном

Суп-пюре из цветной капусты с пармезаном

?на 100грамм - 109.17 ккал?Б/Ж/У - 7.52/6.68/5.35? Ингредиенты: Капуста цветная 400 г Лук репчатый 1 головка Чеснок 2 зубчика Сыр пармезан 100 г Масло оливковое...

Сырный суп, рецепт из плавленного сыра

Сейчас я вам подскажу рецепт как приготовить вкусный сырный суп) Ингредиенты: картофель - 2 шт. питьевая вода - 500 мл. плавленный...

Сырный суп с шампиньонами

Ингредиенты: Шампиньоны — 5-7 шт. Сырки — 2 шт. Брокколи — 200 гр. Картофель — 1-2 шт. Морковь — 1 шт. Соль, оливковое масло для обжарки Приготовление: 1....

Холодный кефирный суп на обед

Ингредиенты: Кефир – 500 мл Морковь – 1 шт Сладкий перец -1/2 шт Репчатый лук-1 маленькая головка Чеснок -1 очищенный зубчик Зелень, соль, черный перец...
Жульен с курицей и грибами

Жульен с курицей и грибами

на 100грамм - 115.14 ккал Б/Ж/У - 12.09/6.38/1.89 Ингредиенты: куриное филе -250 г грибы -200 г репчатый лук (большой) — 1 шт. сметана (сливки)...

ЭТО ПОЛЕЗНО!