Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Суп с капустой

Суп с капустой

СОСТАВ: мясной бульон — 1 л капуста — 150 г картофель — 150 г морковь — 30 г зеленый лук укроп соль ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Для приготовления супа с капустой картофель...

Куриные наггетсы по дюкановски

Ингредиенты: куриная грудка -400 гр кефир обезж - 200 мл. овсяные отруби - 50 гр. паприка, опционально смесь из сухих трав соль и специи -  по...
Грибной суп из лисичек

Грибной суп из лисичек

Для приготовления грибного супа из лисичек нам понадобятся следующие продукты: 500 гр очищенных и нарезанных кабачков 1 литр овощного бульона ...

Запеченный минтай с лимоном

Запеченный минтай  в духовке будет мягким и сочным! Калорийность на 100 гр. — 136 Ккал белки — 13,97 ;  жиры — 8,8 гр...
Сырный суп по-французски

Сырный суп по-французски

Ингредиенты: Филе курицы — 400–500 г Плавленый сыр — 200 г Картофель — 400 г Лук — 150 г Морковь — 180 г Оливковое масло Соль, перец,...

ЭТО ПОЛЕЗНО!