Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Суп с капустой

Суп с капустой

СОСТАВ: мясной бульон — 1 л капуста — 150 г картофель — 150 г морковь — 30 г зеленый лук укроп соль ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Для приготовления супа с капустой картофель...
Суп пюре из тыквы

Суп пюре из тыквы

Если вы относитесь к любителям супов-пюре, то обязательно попробуйте приготовить это блюдо из тыквы. Этот солнечный ароматный суп просто не...

Фасолевый суп постный

Калорийность на 100 гр — 29 ккал Ингредиенты: Фасоль — 300–500 гр. Картофель — 2–3 шт. Вода — 3 л Рис — 0,25 стакана Лук репчатый — 1...
Холодный суп из кефира с зеленью

Холодный суп из кефира с зеленью

Ингредиенты: Кефир обезжиренный — 500 Грамм Огурец — 1 Штука Чеснок — 2 Зубчика Лук зеленый — 10 Грамм Укроп и петрушка свежие — 15...
Куриный суп

Куриный суп

Ингредиенты: - куриный бульон 800 гр ( я делаю нежирный, чтоб калорийность снизить) - 1 банка консервированной кукурузы (320г кукурузы) - 3...

ЭТО ПОЛЕЗНО!