Фасолевый суп постный
Калорийность на 100 гр — 29 ккал
Ингредиенты:
Фасоль — 300–500 гр.
Картофель — 2–3 шт.
Вода — 3 л
Рис — 0,25 стакана
Лук репчатый — 1...
Яичный суп на обед
?на 100грамм - 33.82 ккал?Б/Ж/У - 2.99/1.46/1.84?
Ингредиенты:
Бульон куриный - 2 л.
Яйца - 4 шт.
Зеленый лук - небольшой пучок
Соус соевый...
Крем суп из шампиньонов
79 ккал. на 100гр.
200 г шампиньонов
600 мл куриного бульона
300 мл молока
1 небольшая луковица
60 г сливочного масла
2 стебля сельдерея
немного зеленого лука
щепотка...
Суп с грибными клецками
Состав:
300 гр белых грибов,
150 г колбасы,
1 куриное яйцо,
растительное масло,
30 г молотых сухарей,
150 г говяжьих...
Суп с курицей и чечевицей
Суп у нас получается сытный, но легкий. Вместо чечевицы можно взять горох или фасоль. Идеально подойдет для худеющих.
Для супчика...
