Жиросжигающий томатный суп
Суп для жиросжигания из томатов с добавлением сельдерея, прекрасный помощник в достижении стройного тела.
Для томатного супа нам будет нужно:
Корень сельдерея...
Рыбные котлеты в духовке с овощами
Ингредиенты:
рыба, желательно минтай - филе 600 гр.
кабачки 200 гр.
рис (лучше бурый) - 0,5 стакана
лук 1-2 шт.
томатная паста 1-2 ст. л.
морковь...
Нежное куриное филе на сковороде в маринаде
Нежное куриное филе - вкуснейший заряд белка, к тому же очень простой!
Ингредиенты:
куриная грудка (филе) - 600 гр.
кефир (нежирный) - 1...
Суп с фрикадельками
Ингредиенты:
Вода 2л
Мясной фарш 200г
Морковь 100г
Картофель 300г
Рис 100г
Зеленый лук 40г
Соль, перец по вкусу
Лавровый лист
Приготовление:
Закипятить воду, положить натертую морковь, картофель.
Из фарша сформировать...
Запеченная цветная капуста с чесноком
Ингредиенты:
1 кочан цветной капусты (можно замороженную)
2 ст. л. оливкового масла
1 лимон (понадобится цедра и сок)
2 -...
