Свекольник на обед
?на 100грамм - 109.75 ккал?Б/Ж/У - 1.5/7.41/9.8?
Ингредиенты:
Свекла — 600 г
Картофель — 300 г
Морковь — 3 шт.
Красный лук — 1...
Пеппероната с курицей
На 100г. – около 100ккал.
филе куриной грудки - 500 г
мука - 1 ст. л.
соль и перец по вкусу
лук репчатый -...
Грибной кремовый суп
Ингредиенты:
Грибы — 500 г
Лук репчатый — 1 шт
Масло сливочное — 100 г
Молоко — 2 стак.
Бульон — 3 стак.
Мука — 4...
Домашние куриные рулеты и тёртым сыром
Рулеты из курицы приготовленные в духовке с сыром не оставят вас равнодушными
Ингредиенты:
куриное филе - 1,5 кг.
сыр твердый -...
Овощной суп, легкий
Диетический овощной суп хорошо очищает и выводит лишнюю жидкость из организма,отличный вариант для худеющих!
Ингредиенты:
помидоры — 4 шт.
лук репчатый...
