Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Домашние куриные рулеты и тёртым сыром

Рулеты из курицы приготовленные в духовке с сыром не оставят вас равнодушными Ингредиенты: куриное филе - 1,5 кг. сыр твердый -...

Овощной суп, легкий

Диетический овощной суп  хорошо очищает и выводит лишнюю жидкость из организма,отличный вариант для худеющих! Ингредиенты: помидоры — 4 шт. лук репчатый...
Легкий японский мисо суп с тофу

Легкий японский мисо суп с тофу

84 ккал на одну порцию (225 мл) Ингредиенты (можно купить в отделе продуктов для суши): • 6 чашек воды + концентрат бульона...
Овощной суп с фрикадельками

Овощной суп с фрикадельками

Ингредиенты: 1. Куриный фарш - 0,8 - 1 кг 2. Куриные вареные желудочки - 0,5 кг 3. Цветная капуста - 1 вилок 4. Сладкий...

Куриный суп с кукурузой

?на 100грамм - 57.86 ккал?Б/Ж/У - 3.7/1.88/6.16? Ингредиенты: Куриный бульон 800гр ( я делаю нежирный, чтоб калорийность снизить) 1 банка консервированной кукурузы 3...

ЭТО ПОЛЕЗНО!