Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Овощной суп, легкий

Диетический овощной суп  хорошо очищает и выводит лишнюю жидкость из организма,отличный вариант для худеющих! Ингредиенты: помидоры — 4 шт. лук репчатый...
Легкий японский мисо суп с тофу

Легкий японский мисо суп с тофу

84 ккал на одну порцию (225 мл) Ингредиенты (можно купить в отделе продуктов для суши): • 6 чашек воды + концентрат бульона...

Куриный суп с кукурузой

?на 100грамм - 57.86 ккал?Б/Ж/У - 3.7/1.88/6.16? Ингредиенты: Куриный бульон 800гр ( я делаю нежирный, чтоб калорийность снизить) 1 банка консервированной кукурузы 3...
Яблочно-имбирный суп

Яблочно-имбирный суп

Необходимые продукты для яблочно-имбирного супа: •   1 зеленое яблоко, •  40 г корня имбиря, •   1 морковь, •   1 корень пастернака, •  200 мл обезжиренного...

Суп «Кровавая Мэри» 20 ккал на 100 г

Всего 20 ккал на 100 г Для приготовления этого диетического супа нам понадобится: 1л натурального хорошего томатного сока, 3-4 черешка сельдерея, 1ст. л соуса...

ЭТО ПОЛЕЗНО!