Грибы в йогурте Низкокалорийно и сытно
?на 100грамм - 61.29 ккал?Б/Ж/У - 4.71/3.87/1.99?
Ингредиенты:
500 г свежих грибов (у нас шампиньоны)
1/2 стакана натурального йогурта
25 г сыра
1 ч....
Суп с фрикадельками и томатным соком
?на 100грамм - 60.57 ккал?Б/Ж/У - 3.99/2.71/4.97?
Ингредиенты:
Помидоры — 5 шт.
Фарш — 300–400 г
Бульон куриный или овощной — 1,5 л
Консервированная...
Помидоры фаршированные куриным филе с овощами!
Помидоры фаршированные куриным фаршем
Очень отлично подойдут для ужина
Ингредиенты:
Помидоры — 7 шт.
Лук — 1 шт.
Болгарский перец — 2 шт. (если...
Куриная грудка в томатно-медовом маринаде
Куриная грудка в соевом соусе
Ингредиенты:
1 куриная грудка
1 ст. ложки меда
0,5 ст. л. томатной пасты
1 ст. л. соевого соуса
0,5 ч. л....
Запеченный минтай с лимоном
Запеченный минтай в духовке будет мягким и сочным!
Калорийность на 100 гр. — 136 Ккал
белки — 13,97 ; жиры — 8,8 гр...
