Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Грибной суп с картофелем

Грибной суп с картофелем

Ингредиенты: Шампиньоны 500 г Картофель 6 штук Морковь 1 штука Лук репчатый 1 штука Масло оливковое 1 чайная ложка Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Приготовление: 1....

Филе рыбы тушеное с овощами

К обеду или ужину... Калорийность на 100 гр —  62 ккал Ингредиенты: филе рыбы  - 600 гр. баклажаны - 3 шт. болгарский перец -  3...
борщ с курицей в мультиварке

Борщ с курицей и фасолью в мультиварке

Ингредиенты: •  2 небольшие  куриные грудки, •  300 г белокочанной или квашеной капусты, •  100 г коне, фасоли, •  3 картофелины, • 1 лимон, •  3...

Стручковая фасоль с грибами и курицей

Блюдо из стручковой фасоли Ингредиенты: Фасоль стручковая - 260 гр. Опята - 160 гр. Лук репчатый - 140 гр. Филе куриное...

Сырный суп с курицей

Рецепт супа с плавленным сыром и курицей Ингредиенты: 400 гр куриного филе 2 картофелины 1 крупная морковь 180 гр плавленого сыра 2 литра бульона или воды зелень лавровый...

ЭТО ПОЛЕЗНО!