Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Кефирный суп с крабовыми палочками

Кефирный суп с крабовыми палочками

90ккал на 60ккал на 100гр 1 стакан кефира, 100 грамм мяса краба (крабовых палочек), 1 небольшой огурец, 2: 3 стебля зелёного лука, укроп, петрушка по...

Куриная грудка в томатно-медовом маринаде

Куриная грудка в соевом соусе Ингредиенты: 1 куриная грудка 1 ст. ложки меда 0,5 ст. л. томатной пасты 1 ст. л. соевого соуса 0,5 ч. л....
Быстрый суп с индейкой

Быстрый суп с индейкой

62ккал на 100г Ингредиенты Грудка индейки - 150 грамм Кабачок или цукини - 100 грамм Овсяные хлопья Геркулес - ст. ложка без горки Соль -...

Легкий, вкусный и малокалорийный Грибной суп

     Легкий, вкусный и малокалорийный Грибной суп с картофелем отлично подойдет для обеда и ужина. Компоненты можно убирать и...
Грибной суп из лисичек

Грибной суп из лисичек

Для приготовления грибного супа из лисичек нам понадобятся следующие продукты: 500 гр очищенных и нарезанных кабачков 1 литр овощного бульона ...

ЭТО ПОЛЕЗНО!