Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Куриный суп с чечевицей

Куриный суп с чечевицей

на 100 гр 42.83 ккал Б/Ж/У 5.71/0.67/3.46 Куриная грудка (филе) - 600г Чечевица - 200г Лук репчатый - 150г Помидор - 200г Масло растительное –...
Крем суп из шампиньонов

Крем суп из шампиньонов

79 ккал. на 100гр. 200 г шампиньонов 600 мл куриного бульона 300 мл молока 1 небольшая луковица 60 г сливочного масла 2 стебля сельдерея немного зеленого лука щепотка...
Морковный суп

Морковный суп

Нам потребуется: 0,5 кг моркови 200 г перца Две небольшие луковицы Два зубчика чеснока 1 ст.л.карри 1 л воды Перец Соль Растительное масло 100 г сливок Сухарики Приготовление: Все знают,что морковный сок очень...
Суп с грибными клецками

Суп с грибными клецками

Состав: 300 гр белых грибов,  150 г колбасы,  1 куриное яйцо, растительное масло, 30 г молотых сухарей, 150 г говяжьих...
Щи крапивные

Щи крапивные

Крапива очень богата витаминами, особенно витамином С. В пищу пригодна только молодая крапива, собранная в начале мая, до цветения. Крапива...

ЭТО ПОЛЕЗНО!