Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Морковная запеканка

Морковная запеканка

Эта овощная запеканка способствуют формированию божественного тела) Исходные продукты: морковь — 1 кг; сливочное масло — 50 гр; яйца — 3 шт.; сахарный песок —...
Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами

Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами

на 100 грамм - 42.37 ккал Б/Ж/У - 2.38/1.68/4.39 Ингредиенты: 5 небольших кабачков (1,2кг) 400 г фарша 3 средних луковицы 2 ст.л. томатной пасты 7-8...

Банановые сырники

Очень вкусные, нежные, деткам нравится. Можно полить любым вареньем, сиропом или подать со сметаной. Калорийность на 100 гр. —68 ккал Ингредиенты: Творог –...
Клафути с вишней

Клафути с вишней

?на 100грамм - 94.14 ккал?Б/Ж/У - 4.73/2.06/13.04? Ингредиенты: Цельнозерновая мука - 70 г Отруби - 30 г Кефир 1% - 1 ст Яйца -...
Бананово шоколадные кексы

Бананово шоколадные кексы

Вот рецепт очень низкокалорийных кексов , это на самом деле очень вкусно! Эти кексы настолько мягкие и воздушные, что вы даже...

ЭТО ПОЛЕЗНО!