Низкокалорийная и легкая выпечка

?на 100грамм - 169.86 ккал?Б/Ж/У - 6.08/3.61/28.69? Ингредиенты: Кефир 1% - 1/2 ст Яйцо - 2 шт Овсяные хлопья - 1 ст. Овсяная мука...

Ингредиенты: Баклажаны 500 гр. Помидоры 500 гр. Сметана 200 гр. Сыр твердый 100 гр. Чеснок 3 зубчика Соль, перец, масло оливковое по вкусу Зелень Приготовление: 1. Баклажаны нарезать кружочками...

Ингредиенты: 1. Овсяные отруби - 4 ст. ложки 2. Яйцо куриное - 2 шт 3. Жидкий творожок 0% - 2 ст. ложки 4. Пищевая...

Ингредиенты: Белок яйца 3 шт. Отруби 40 г Творог мягкий обезжиренный 200 г Лимонная цедра 3 ч. л. Стевия по вкусу Приготовление: Разогреть духовку до 180 *С. Соединить...

калорийность на 100 гр -94 ккал Что нам понадобиться: Кабачок 250 гр., Помидоры 180 гр., лук зеленый 80 гр., Тертый сыр 25 гр., Мука 90 гр., Молоко...