Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

хлеб из отрубей по Дюкану

Диетический хлеб из отрубей

Ингредиенты: 1. Овсяные отруби - 4 ст. ложки 2. Яйцо куриное - 2 шт 3. Жидкий творожок 0% - 2 ст. ложки 4. Пищевая...
Творожные кексы с лимоном

Творожные кексы с лимоном

Ингредиенты: Белок яйца 3 шт. Отруби 40 г Творог мягкий обезжиренный 200 г Лимонная цедра 3 ч. л. Стевия по вкусу Приготовление: Разогреть духовку до 180 *С. Соединить...
Тыквенно-овсяное печенье

Тыквенно-овсяное печенье

?на 100грамм - 187.11 ккал?Б/Ж/У - 5.54/2.3/38.34? Ингредиенты: 100 г овсяных хлопьев 80 г муки цельнозерновой 50 г изюма 100 г тыквы 100 г яблок Соль,...

Шарлотка с капустой быстро и просто

Калорийность на 100 гр - 94.99 ккал Ингредиенты: Тесто: кефир обезжиренный 450 мл мука либо овсяная мука 320 гр сода 1 ч. л. Начинка: капуста 400 гр морковь 1-2...
Баклажаны, запеченные

Баклажаны, запеченные с сыром и помидорами

Ингредиенты: Баклажаны 500 гр. Помидоры 500 гр. Сметана 200 гр. Сыр твердый 100 гр. Чеснок 3 зубчика Соль, перец, масло оливковое по вкусу Зелень Приготовление: 1. Баклажаны нарезать кружочками...

ЭТО ПОЛЕЗНО!