Диетический хлеб из отрубей
Ингредиенты:
1. Овсяные отруби - 4 ст. ложки
2. Яйцо куриное - 2 шт
3. Жидкий творожок 0% - 2 ст. ложки
4. Пищевая...
Творожные кексы с лимоном
Ингредиенты:
Белок яйца 3 шт.
Отруби 40 г
Творог мягкий обезжиренный 200 г
Лимонная цедра 3 ч. л.
Стевия по вкусу
Приготовление:
Разогреть духовку до 180 *С.
Соединить...
Тыквенно-овсяное печенье
?на 100грамм - 187.11 ккал?Б/Ж/У - 5.54/2.3/38.34?
Ингредиенты:
100 г овсяных хлопьев
80 г муки цельнозерновой
50 г изюма
100 г тыквы
100 г яблок
Соль,...
Шарлотка с капустой быстро и просто
Калорийность на 100 гр - 94.99 ккал
Ингредиенты:
Тесто:
кефир обезжиренный 450 мл
мука либо овсяная мука 320 гр
сода 1 ч. л.
Начинка:
капуста 400 гр
морковь 1-2...
Баклажаны, запеченные с сыром и помидорами
Ингредиенты:
Баклажаны 500 гр.
Помидоры 500 гр.
Сметана 200 гр.
Сыр твердый 100 гр.
Чеснок 3 зубчика
Соль, перец, масло оливковое по вкусу
Зелень
Приготовление:
1. Баклажаны нарезать кружочками...








