Низкокалорийная и легкая выпечка

Ингредиенты: Овсяные хлопья 1 стакан Цельнозерновая мука 3/4 стакана Вишня 500-550 г (без косточки получается 400 г) Творог обезжиренный 100 г Кефир малой жирности...

Ингредиенты: 1) тыква 250гр 2) овсяная мука 80гр 3) 3 яйца 4) корица 5) сах.зам 6)цедра апельсина Приготовление: Тыкву натереть на мелкой терке. Яйца взбить, добавить сах.зам,...

Вкуснейшие панкейки! Завтрак с пользой для фигуры! На 100 135ккал, Б/7, Ж/4, У/20 Ингредиенты: Хлопья овсяные — 1 стак. Молоко 1% — 1 стак. Мука...

Итого на 100 грамм 78 ккал Кабачок 800 г Фарш куриный — 300 г Репчатый лук — 1шт Сыр холлендер — 100 г Масло растительное...

Пышная творожная запеканка без муки и манки "Диетическая" Ингредиенты: Творог нежирный - 250 гр. Молоко -100 мл. 2 яйца 2 банана Корица по вкусу. Калорийность на 100...