Диетический овсяный пирог с вишней
Ингредиенты:
Овсяные хлопья 1 стакан
Цельнозерновая мука 3/4 стакана
Вишня 500-550 г (без косточки получается 400 г)
Творог обезжиренный 100 г
Кефир малой жирности...
Сырный пирог
Ингредиенты:
Нежирный творог — 360 г
Овсяная мука — 80 г
Яйцо — 1 шт. белка — 2 шт.
Твёрдый нежирный сыр — 150...
Диетическая запеканка из капусты с мясом
?на 100грамм - 108.39 ккал?Б/Ж/У - 9.31/5.38/5.47?
Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г
Куриный фарш – 400 г (из филе)
Лук – 1...
Куриная запеканка: очень просто
?на 100грамм - 103.99 ккал?Б/Ж/У - 16.83/2.77/2.16?
Ингредиенты:
500 г куриного филе
1 морковка
1 головка лука
цветная капуста 100 г
1 яйцо
сыр нежирный 70...
Банановый пирог
Рецепт пирога с бананами
Невероятно вкусный и нежный получается этот пирог с бананами. Как всегда готовится очень быстро. Люблю такие рецепты)...










