Запеканка из семги, цветной капусты и брокколи
Ингредиенты:
цветная капуста - 300 г
сушеный базилик - 1 ч. л.
сливки10% - 100 мл(можно заменить молоком)
соль, свежемолотый черный перец
яйцо - 4...
Рецепт диетического пирога
РЕЦЕПТ: нам нужно 200 гр овсяных отрубей, 1 яйцо куриное, 75 мл молока, 8 гр желатина, 360 гр обезжиренного творога,...
Кабачковая запеканка с творогом
?на 100грамм - 34.75 ккал?Б/Ж/У - 2.79/0.69/4.2?
Ингредиенты:
Кабачoк (средний) — 2шт
Творог обезжиренный — 250г
Яйцо — 2шт
Соль (по вкусу)
Зелень
Чеснок — 2...
Запечённые бананы
Готовим запечённые бананы в духовке с творогом
Калорийность на 100 гр — 105,5 Ккал
Ингредиенты:
бананы - 4 шт.
сок половинки лимона
обезжиренного творога - 100...
Фруктово-творожная запеканка без муки
Вкусное, легкое, диетическое блюдо. Десерт получается воздушным, нежным и быстрым в приготовлении. Фруктово-творожная запеканка без муки низкокалорийная и очень красивая.
Ингредиенты для...











