Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Творожная запеканка с кабачками

Творожная запеканка с кабачками

?на 100грамм - 68.62 ккал?Б/Ж/У - 7.62/2.73/3.16? Ингредиенты: Кабачки - 800 г Яйца - 3 шт Творог обезжиренный - 300 г Сыр нежирный -...
Низкокалорийные маффины с бананом

Низкокалорийные маффины с бананом

Маффины — это уже довольно привычная выпечка на наших столах. Бананы недорогие и очень функциональны в приготовлении десертов. А глазурь...
Пирог из лаваша с творогом и сулугуни

Пирог из лаваша с творогом и сулугуни

?на 100грамм - 130.05 ккал?Б/Ж/У - 11.12/3.55/13.19? Ингредиенты: Лаваш армянский 2 шт. Творог 0% 500 г Сыр Сулугуни 200 г Кефир обезжиренный 400 мл Укроп,...
Овсяные оладьи с яблоком

Овсяные оладьи с яблоком

Ингредиенты: • Кефир - 200 г • Овсянка - 100 г • Большое яблоко - 1 шт. • Оливковое масло для жарки - 2...
Пирог с курицей и сыром

Пирог с курицей и сыром

?на 100грамм - 160.26 ккал?Б/Ж/У - 13.18/5.14/14.68? Ингредиенты: 150 г вареной курогрудки 100 г зеленого лука 100 г нежирного сыра Тесто: 3 яйца 150 г йогурта 1...

ЭТО ПОЛЕЗНО!