Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Рецепт диетического пирога

Рецепт диетического пирога

РЕЦЕПТ: нам нужно 200 гр овсяных отрубей, 1 яйцо куриное, 75 мл молока, 8 гр желатина, 360 гр обезжиренного творога,...
запеченая цветная капуста

Запеченная цветная капуста с томатами

Лично для меня этот рецепт кажется очень интересным. А если учесть , что  все это готовиться из цветной капусты, калорий...

Банановая творожная запеканка с йогуртом

Творожно - банановая запеканка с йогуртом! Ингредиенты: бананы — 4-5 шт. творог — 400 гр яйцо — 2 шт. йогурт —...
Творожник апельсиновый

Творожник апельсиновый

Если очень хочется сладкого 183 ккал/100 гр Ингредиенты: 3 яйца 500 гр. творога 250 гр. сметаны 10% 1 ст. сахара 2 ст.л. крахмала ванилин цедра с 1 апельсина Приготовление Все предельно...

Банановые сырники

Очень вкусные, нежные, деткам нравится. Можно полить любым вареньем, сиропом или подать со сметаной. Калорийность на 100 гр. —68 ккал Ингредиенты: Творог –...

ЭТО ПОЛЕЗНО!