Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Конвертики из лаваша с творогом и бананом

?на 100грамм - 169.33 ккал?Б/Ж/У - 11.4/2.63/24.52? Ингредиенты: Бездрожжевой армянский лаваш 170г Творог 2% 170г (любой:в брикете, зернистый, мягкий) 1/2 банана (можно целый) Яичный...
тыквенно апельсиновый пай

Тыквенный пирог

?на 100грамм - 129.92 ккал?Б/Ж/У - 5.46/1.13/24.65? Ингредиенты: 300гр тыквы 1 яблоко 100гр творога 0% 1 яйцо + 2 белка 3ст.л. натурального йогурта 150гр рисовой муки 100гр...
Очень простой куриный пирог-запеканка

Очень простой куриный пирог-запеканка

на 100грамм - 144.24 ккал Ингредиенты: Вареное куриное филе - 300 гр Мука - 50 гр Яйцо (некрупное) - 2 шт Молоко - 150...

Банановые сырники

Очень вкусные, нежные, деткам нравится. Можно полить любым вареньем, сиропом или подать со сметаной. Калорийность на 100 гр. —68 ккал Ингредиенты: Творог –...
Безумно вкусно-нежный пирог с зеленым луком, курицей и сырной корочкой

Безумно вкусно-нежный пирог с зеленым луком, курицей и сырной корочкой

?Итого на 100 грамм - 145.23 ккал:? Белки- 10.85? Жиры - 5.59?Углеводы - 13.01 ? Ингредиенты: Зеленый лук — 200 г Яйца куриные...

ЭТО ПОЛЕЗНО!