Конвертики из лаваша с творогом и бананом
?на 100грамм - 169.33 ккал?Б/Ж/У - 11.4/2.63/24.52?
Ингредиенты:
Бездрожжевой армянский лаваш 170г
Творог 2% 170г (любой:в брикете, зернистый, мягкий)
1/2 банана (можно целый)
Яичный...
Тыквенный пирог
?на 100грамм - 129.92 ккал?Б/Ж/У - 5.46/1.13/24.65?
Ингредиенты:
300гр тыквы
1 яблоко
100гр творога 0%
1 яйцо + 2 белка
3ст.л. натурального йогурта
150гр рисовой муки
100гр...
Очень простой куриный пирог-запеканка
на 100грамм - 144.24 ккал
Ингредиенты:
Вареное куриное филе - 300 гр
Мука - 50 гр
Яйцо (некрупное) - 2 шт
Молоко - 150...
Банановые сырники
Очень вкусные, нежные, деткам нравится. Можно полить любым вареньем, сиропом или подать со сметаной.
Калорийность на 100 гр. —68 ккал
Ингредиенты:
Творог –...
Безумно вкусно-нежный пирог с зеленым луком, курицей и сырной корочкой
?Итого на 100 грамм - 145.23 ккал:? Белки- 10.85? Жиры - 5.59?Углеводы - 13.01 ?
Ингредиенты:
Зеленый лук — 200 г
Яйца куриные...











