Яблочные кексы
на 100 грамм - 180.11 ккал Б/Ж/У - 5.93/3.82/30.34
Ингредиенты:
Овсяная мука – 1/2 ст
Яблоко - 1 шт
Яйцо – 1 шт
Мёд –...
Мясная запеканка
на 100 грамм - 82.66 ккал Б/Ж/У - 11.73/2.26/3.36
Ингредиенты:
400 г куриного филе
200 г творога нежирного
100 г сыра фета
2 моркови
1...
Шоколадно-овсяный кекс
Уверяю вас, десерт не повредит вашей фигуре!
Калорийность овсяно-шоколадного десерта на 100 гр - 69.22 ккал
Нам понадобиться:
1 куриное яйцо
3 стол. ложки...
Лазанья с куриной грудкой и творогом
На 100г 116.7 ккал
Белки (г) 12.9
Жиры (г) 6.5
Углеводы (г) 8.9
Пищевые волокна (г) 1.1
На 8 порций понадобится:
Макаронные изделия Lasagne — 230г;
Репчатый...
Сырный пирог с кабачками
Ингредиенты:
Кабачки - 1 кг
Яйца - 2 шт
Натуральный йогурт - 200 г
Мука цельнозерновая - 100 г
Сода, погашенная уксусом - 1...











