Творожная запеканка — рецепт до безобразия прост!
?на 100грамм - 144.34 ккал?Б/Ж/У - 15.38/4.37/10.82?
Ингредиенты:
3 пачки творога(в брикетах)
4 яйца
30мл домашнего молока
5ст.л. с горкой овсяной муки
Горсть вымоченного изюма
Подсластитель...
Бананы с творогом и йогуртом
на 100 г 91.73 ккал
Ингредиенты:
5 шт. бананов
200г нежирного творога
100г йогурта
20г меда
1 яйцо
Приготовление:
1.Очистить и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами)...
Лазанья с куриной грудкой и творогом
На 100г 116.7 ккал
Белки (г) 12.9
Жиры (г) 6.5
Углеводы (г) 8.9
Пищевые волокна (г) 1.1
На 8 порций понадобится:
Макаронные изделия Lasagne — 230г;
Репчатый...
Творожно-яблочный пудинг без лишних калорий
? На 100 гр - 90.48 ккал ? белки - 7.05 ? жиры - 1.23? углеводы - 12.81?
Ингредиенты:
Яблоко 4...
Вкуснейшая запеканка всего из 3-х ингредиентов
?на 100грамм - 195.84 ккал?Б/Ж/У - 13.74/9.25/14.24?
Ингредиенты:
3 яйца
банка сгущенки
500 г творога
Приготовление:
Яйца взбить со сгущенкой, добавить протертый творог, вылить...











