Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Овсяные оладьи с яблоком

Овсяные оладьи с яблоком

Ингредиенты: • Кефир - 200 г • Овсянка - 100 г • Большое яблоко - 1 шт. • Оливковое масло для жарки - 2...
Творожно-грибная запеканка

Творожно-грибная запеканка

Ингредиенты:  1. Творог обезжиренный – 400 г. 2. Филе куриное – 400 г. 3. Яйца – 4 шт. 4. Грибы шампиньоны – 300 г. 5....

Вкусный творожный тортик с клубникой и овсянкой

Диетический творожно-клубничный торт Ингредиенты : для коржа: овсянка — 100 гр. яйцо — 1 шт. клубника — 100 гр. для прослойки: мягкий обезжиренный творог 0,3% — 250...

Низкокалорийные сырники

Низкокалорийные творожные  сырники  Калорийность на 100 гр —  106 ккал Ингредиенты: нежирный творог - 250 гр. белки 2 - х яиц одна столовая ложка муки яблоки. сахарная...

Творожный пирог

на 100 грамм - 208,83 ккал, Б/Ж/У - 9,149/7,43/26,34 Корж. Ингредиенты: банан - 1шт овсяная мука (овсянка, перемолотая в блендере) - 150 гр творог...

ЭТО ПОЛЕЗНО!