Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Диетический пирог с рыбой

Диетический пирог с рыбой и яйцом

Ингредиенты: для коржа: • 1 яйцо • 2 яичных белка • 2 ст. л клетчатки • 2 ст. л. овсяных отрубей для начинки: • 150 г филе...
Полезный шоколадный пирог с вишней

Полезный шоколадный пирог с вишней

Понадобится немного овсяных хлопьев - 150 грамм, нежирный йогурт - 200 мл.,  два яйца, какао - 2 столовых ложки  и...
Овощной запеканка: очень вкусный обед

Овощной запеканка: очень вкусный обед

?на 100грамм - 129.92 ккал?Б/Ж/У - 4.13/7.29/12.64? Ингредиенты: 2 картофелины 2 морковки 2 маленьких цукини 1 луковица 4 зубчика чеснока 3 яйца 4 ст.л. оливкового масла 3 ст.л....
Творожник на скорую руку

Творожник на скорую руку

Но не всегда хочется сырого творога. В таком случае то,что вам нужно-это рецепт супер-быстрого творожника. Три взмаха руками, духовка и...
Быстрый яблочный пирог без муки

Быстрый яблочный пирог без муки

Ингредиенты: Яблоки зеленые 2 шт. Белок яичный 4 шт. Молотые овсяные хлопья 12,5 ст. л. без горки Сок лимонный 1 ч. л. Стевия по...

ЭТО ПОЛЕЗНО!