Диетический пирог с рыбой и яйцом
Ингредиенты:
для коржа:
• 1 яйцо
• 2 яичных белка
• 2 ст. л клетчатки
• 2 ст. л. овсяных отрубей
для начинки:
• 150 г филе...
Полезный шоколадный пирог с вишней
Понадобится немного овсяных хлопьев - 150 грамм, нежирный йогурт - 200 мл., два яйца, какао - 2 столовых ложки и...
Овощной запеканка: очень вкусный обед
?на 100грамм - 129.92 ккал?Б/Ж/У - 4.13/7.29/12.64?
Ингредиенты:
2 картофелины
2 морковки
2 маленьких цукини
1 луковица
4 зубчика чеснока
3 яйца
4 ст.л. оливкового масла
3 ст.л....
Творожник на скорую руку
Но не всегда хочется сырого творога. В таком случае то,что вам нужно-это рецепт супер-быстрого творожника. Три взмаха руками, духовка и...
Быстрый яблочный пирог без муки
Ингредиенты:
Яблоки зеленые 2 шт.
Белок яичный 4 шт.
Молотые овсяные хлопья 12,5 ст. л. без горки
Сок лимонный 1 ч. л.
Стевия по...










