Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

Куриные грудки с нежной сырной корочкой

Куриные грудки с нежной сырной корочкой

Ингредиенты: • куриная грудка • 1 яйцо • йогурт натуральный 100 г • маложирный твердый сыр 200 г • перец, соль, приправы - по...
Яичные котлеты с зеленью

Яичные котлеты с зеленью

?на 100грамм - 167.52 ккал?Б/Ж/У - 9.72/8.84/12.01? Ингредиенты: Яйца куриные варёные — 6 шт. Лук зелёный — 1 пучок Манная крупа — 2...
Рыба в белом вине фото

Треска в белом вине

       Из любых продуктов, самых обычных и дешевых, при наличии времени и выдумки можно сотворить кулинарный шедевр. Принципиально,...
Диетические котлеты из капусты

Котлеты из капусты

на 100 гр: Калорийность 136.54; Белки 2,7; Жиры: 8,32; Углеводы: 14,89. Ингредиенты для приготовления капустных котлет: Капуста – 500 г Крупа манная –...
Вкуснейшая тушеная говядина в томатном соусе

Вкуснейшая тушеная говядина в томатном соусе

?на 100грамм - 82.35 ккал?Б/Ж/У - 9.97/3.07/3.29? Ингредиенты: 800 г постной говядины 3 сладких перца (лучше разных цветов) 1 небольшая морковь 2 луковицы 3 зубчика...

ЭТО ПОЛЕЗНО!