Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

Курица в горчичном соусе со спаржей

Курица в горчичном соусе со спаржей

Б*Ж*У*Ккал на 100гр 16.12*2.85*2.92*102.84 Ингредиенты: Куриные грудки - 2 шт. Спаржа - 150 гр. Сливки10% - 100 мл. Горчица - 2 ст.л. Сушеная петрушка - 1...
Тефтели с грибами, запеченные в духовке

Тефтели с грибами, запеченные в духовке в томатно-сметанном соусе

Ингредиенты: - 450г фарша - 300г грибов ( шампиньоны) - 80г сыра твердый маложирный - 1 головка репчатого лука - 2 зубчика чеснока - 0,75 стакана...
Плов с шампиньонами

Плов с шампиньонами

Ингредиенты: Шампиньоны - 400 г Рис - 250 г Морковь - 1 шт Вода - 3,5 ст Специи - по вкусу Соль, перец - по вкусу Приготовление: Шампиньоны...

Какие онлайн развлечения для азартных игроков есть в Рунете?

Популярность виртуального азарта со временем только увеличивается, что проявляется в росте количества интернет казино и их суточных показателей посещаемости. Всё...
вкусные овощные котлеты рецепт

Овощные котлетки

100г. отваренного риса 300г. капусты 150г. картофеля 150г. моркови 100г. лука 70г муки 3 ст.л. растительного масла для обжарки 1. Все овощи пропустить через мясорубку. 2. Добавить рис,...

ЭТО ПОЛЕЗНО!