Вкуснейший омлет с кабачками
140 ккал на 100г
Ингредиенты:
- 2 яйца
- 80 гр кабачков
- соль, зелень, перец
- 1 ст. ложка оливкового масла
Приготовления:
1. Кабачок...
Пирог с сухофруктами и кремом без выпечки
1 стакан кураги (или фиников, инжира, чернослива на выбор). Можно смешать несколько видов сухофруктов.
0,5 стакана овсянки(смолоть в муку)
немного измельченных грецких...
Омлет с креветками
Ингредиенты для омлета:
4 яйца
200 г креветок (в очищенном виде)
100 мл молока
соль
перец
сливочное масло
молодой укроп
Описание:
Подготовьте креветки. Отварите и очистите.
Яйца взбейте, посолите, добавьте...
Полезные сырники в духовке
Во-первых, они не жареные, а запечённые. Во-вторых, в них нет ни сахара, ни соли (сладость даёт изюм). В-третьих, нет лишних...
Творожная запеканка без муки, манки и даже без сахара
Калорийность на 100 гр - 85 ккал
белки - 9,1 жиры - 2,62 углеводы - 8,56
Ингредиенты:
творог - 250 гр
молоко -100 мл
2...
