Вкуснейшая банановая запеканка
?на 100грамм - 97.59 ккал?Б/Ж/У - 7.25/0.74/15.36?
Ингредиенты:
Обезжиренный творог 360 г
Яйцо 1 шт.
Мука цельнозерновая (можно заменить молотыми овсяными хлопьями) 2...
Овощная запеканка которую можно даже на ночь
?на 100грамм - 88.01 ккал?Б/Ж/У - 8.11/5.04/2.55?
Ингредиенты:
Молоко 1% - 150 мл
Яйца - 6 шт
Брокколи - 100 г
Цветная капуста -...
Запеканка из кабачков с курицей
?на 100грамм - 75.81 ккал?Б/Ж/У - 11.68/1.8/2.4?
Ингредиенты:
Кабачок – 400 г
Куриное филе – 400 г
Сыр – 30 г
Яйцо – 1...
Черничный пирог с творогом
?на 100грамм - 156.4 ккал?Белки - 8.3?Жиры - 3.56?Углеводы - 11.2?
Ингредиенты:
-300 гр муки
-2 ч.л. разрыхлителя
-50 гр сахара
-Ванилин на кончике...
Роллы из омлета по-корейски
Ингредиенты:
3 яйца
1 ст. ложка молока
1 ст. ложка нарезанной моркови
1 ст. ложка нарезанного репчатого лука
1 ст. ложка нарезанного зеленого лука
соль...
