Oвсяная каша с бананом, грецкими орехами и медом
Моя любимая овсяная каша с бананом, грецкими орехами и медом. Оказывается, не все умеют сварить простую овсянку так, чтобы она...
Омлет с овощами
Для того чтобы приготовить омлет с овощами нам необходимо:
2 моркови,
20 гр петрушки,
100 гр брокколи,
200 г. зеленого горошка (консервированный или...
Полезные сырники
На 100г. 210,91 ккал, Б/Ж/У 12,46/6,08/27,78
Ингредиенты:
Творог — 250 г
Яйцо куриное — 1 шт.
Хлопья или отруби — 5 ст.л.
Изюм — 7...
Пирог с сухофруктами и кремом без выпечки
1 стакан кураги (или фиников, инжира, чернослива на выбор). Можно смешать несколько видов сухофруктов.
0,5 стакана овсянки(смолоть в муку)
немного измельченных грецких...
Овсяное печенье
Хлопья овсяные — 300 г
Кефир — 300 мл
Стевиозид по вкусу( 1-3 щепотки)
Ванилин/корица/кокосовая стружка (по вкусу)
Семечки/орехи/изюм (по вкусу)
Приготовление:
Замачиваем хлопья в кефире...
