Творожные оладушки
110ккал100гр
Состав:
творог - 1 пачка (200-250 гр),
банан - 1 шт.
Творог выложить в миску, размять вилкой.
Банан мелко нарезать (или натереть на терке),...
Куриное филе с грибами в кефире
Ингредиенты:
1) Куриное филе 1000 гр.
2) Шампиньоны 500 гр.
3) Кефир 0% 50 мл.
4) Чеснок 10 гр.
5) Сыр 17% 200 гр.
Приготовление:
Филе курицы...
Фаршированные яйца малосоленой семгой
Ингредиенты:
1. Яйца - 3-5 шт.
2. Малосоленая семга - 100 гр
3. Жидкий творожок - 1 ст. л.
4. Соевый соус - 1,5-2...
Кофе: вред, польза и наслаждение
Натуральный кофе - это прекрасный напиток, который высоко ценится во всем мире за восхитительные вкусовые, ароматические качества, а также свою...
Сырники с бананом без муки, сахара и масла
?на 100грамм - 87.8 ккал?Б/Ж/У - 12.32/1.45/6.24?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный 300 г
Отруби овсяные 20 г
Банан 1 шт.
Яйцо 1 шт.
Приготовление:
Банан размять...
