Диетические завтраки с фото

Низкокалорийные блюда на завтрак, рецепты диетических завтраков — быстро и вкусно

Завтрак — для нас является по сути самым главным приемом пищи, при построении правильного сбалансированного питания. А если уж мы научимся приготавливать все эти низкокалорийные рецепты, то и всевозможные диеты для снижения веса, покажутся нам сущим пустяком. Всегда помните о принципах составления здорового питания, да и кстати, рецепты подбирал специально быстрые по времени приготовления, ведь в наше быстрое время это чуть ли не самое главное!

Роллы из омлета по-корейски

Рецепт Ролла из омлета, очень простой

Ингредиенты: 3 яйца 1 ст. ложка молока 1 ст. ложка нарезанной моркови 1 ст. ложка нарезанного репчатого лука 1 ст. ложка нарезанного зеленого лука соль...
Творожные оладьи с кабачком

Творожные оладьи с кабачком

Ингредиенты: Кабачки - 600 г Творог обезжиренный - 150 г Яйца - 2 шт Чеснок - 7 г Соль, перец - по вкусу Приготовление: Кабачки натереть на...
Сырники без сахара с яблоками

Сырники без сахара с яблоками

?на 100грамм - 101.29 ккал?Б/Ж/У - 8.79/2.11/11.7? Ингредиенты: Творог — 3 пачки Яблоки — 4 шт. Яйцо — 1 шт. Мёд — 1 ст....
Кутабы из лаваша с творогом,помидорами и сыром

Кутабы из лаваша с творогом,помидорами и сыром

Прекрасное начало дня! Ингредиенты: Тонкий армянский лаваш — 1 лист Творог — 200 г Российский сыр — 100 г Помидоры — 1 шт. Зелень — на...

Кофе: напиток и механизмы

Кофе - это напиток, который любят многие. Помимо восхитительного аромата и оригинального вкуса, кофе обладает целым рядом полезных свойств, а...

ЭТО ПОЛЕЗНО!