Воздушная творожно-банановая запеканка
?на 100грамм - 167.87 ккал?Б/Ж/У - 9.43/5.31/21.08?
Ингредиенты:
Творог 300 г
Крупа манная 2 столовые ложки
Молоко 3 столовые ложки
Бананы 2 штуки
Сахарозаменитель 3...
Яблочно-творожные оладьи
?на 100грамм - 116.91 ккал?Б/Ж/У - 6.48/2.86/15.95?
Ингредиенты:
Яблоки - 4 шт
Творог обезжиренный - 200 г
Яйца - 4 шт
Мука овсяная -...
Правильные сырники в духовке
Ингредиенты:
- 600 грамм обезжиренного творога;
- 1 яйцо;
- 1 белок;
- 1-2 столовые ложки меда;
- ваниль (или ванилин);
- 1 ст. л овсяной...
Омлет с креветками
Ингредиенты для омлета:
4 яйца
200 г креветок (в очищенном виде)
100 мл молока
соль
перец
сливочное масло
молодой укроп
Описание:
Подготовьте креветки. Отварите и очистите.
Яйца взбейте, посолите, добавьте...
Очень вкусные и сладкие яблочно-морковные оладушки
Ингредиенты: яблоко 70 г, морковь 50 г, молотая овсянка (овсяная мука) 30 г, 1 белок, корица, ванилин, на кончике чайной...
