Правильные сырники в духовке
Ингредиенты:
- 600 грамм обезжиренного творога;
- 1 яйцо;
- 1 белок;
- 1-2 столовые ложки меда;
- ваниль (или ванилин);
- 1 ст. л овсяной...
Воздушная творожно-банановая запеканка
?на 100грамм - 167.87 ккал?Б/Ж/У - 9.43/5.31/21.08?
Ингредиенты:
Творог 300 г
Крупа манная 2 столовые ложки
Молоко 3 столовые ложки
Бананы 2 штуки
Сахарозаменитель 3...
Творожная запеканка «Фантазия»
?на 100грамм - 67.98 ккал?Б/Ж/У - 11.93/0.05/4.99?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г
Белок - 2 шт
Фрукты - 90 г ( у...
Овсяноблин + полезная начинка = лучший диетический завтрак
✒Ингредиенты:
• Овсянка — 4 ст. л.
• Яйца куриные — 1 шт.
• Молоко — 60 мл.
на 100грамм - 100.08 ккал
Б/Ж/У -...
Омлет с лисичками
Время приготовления - 15 минут.
Ингредиенты:
- 4 яйца (2 целых, 2 белка)
- 150 г. лисичек
- 50 г. молока
- 1 ст.л. растительного...
